Løb

Løbetræning

Gitte Høj tilbyder løbetræning som forløb eller enkeltstående træningssessioner.

Løbetræningen er for;

Dig, som ønsker at rykke din løbeform og mentale formåen
Dig, som har løbetrænet igennem længere tid, og nu søger nye udfordringer for at nå næste niveau
Dig, som tror på, at din sundhed skal findes i balancen mellem sund kost og god motion

Kontakt på:

gitte@thygesen-health.dk eller tlf. til os på +45 45 80 13 31

Der tilbydes

Telefonmøde hvor vi afstemmer forventninger og mål for din løbetræning
En konkret analyse af dig, din nuværende form og egen målsætning(er)
En ærlig tilgang til din træning, form og sundhed
Træning i øjenhøjde, hvor jeg altid tager højde for dine individuelle behov
Ekspertise udi løb, træning, restitution, sundhed, kost og mental bevidsthed
Ingen løftede pegefingre – jeg møder dig, der hvor du er.
En passioneret og professionel løbetræner

Du vil opleve

Selvindsigt – lære dig selv at kende på flere planer
Afprøve dine egne grænser. Har du modet og den indre motivation til at rykke dig selv?
At træningen vil resultere i, at du naturligt vil spise sundere/mere overvejet og skærpe dit fokus på dig selv
Mere energi og glæde i hverdagen
Du vil sove bedre og dermed føle dig mere udhvilet/energisk/motiveret
Øget muskelmasse
Tab af fedtmasse
En stærkere og bedre balanceret krop

Ring til os på +45 45 80 13 31

Eller send os en besked nedenfor.