Løb
Løbetræning
Gitte Høj tilbyder løbetræning som forløb eller enkeltstående træningssessioner.
Løbetræningen er for;
- Dig, som ønsker at rykke din løbeform og mentale formåen
- Dig, som har løbetrænet igennem længere tid, og nu søger nye udfordringer for at nå næste niveau
- Dig, som tror på, at din sundhed skal findes i balancen mellem sund kost og god motion
Kontakt på:
gitte@thygesen-health.dk eller tlf. til os på +45 45 80 13 31
Der tilbydes
- Telefonmøde hvor vi afstemmer forventninger og mål for din løbetræning
- En konkret analyse af dig, din nuværende form og egen målsætning(er)
- En ærlig tilgang til din træning, form og sundhed
- Træning i øjenhøjde, hvor jeg altid tager højde for dine individuelle behov
- Ekspertise udi løb, træning, restitution, sundhed, kost og mental bevidsthed
- Ingen løftede pegefingre – jeg møder dig, der hvor du er.
- En passioneret og professionel løbetræner
Du vil opleve
- Selvindsigt – lære dig selv at kende på flere planer
- Afprøve dine egne grænser. Har du modet og den indre motivation til at rykke dig selv?
- At træningen vil resultere i, at du naturligt vil spise sundere/mere overvejet og skærpe dit fokus på dig selv
- Mere energi og glæde i hverdagen
- Du vil sove bedre og dermed føle dig mere udhvilet/energisk/motiveret
- Øget muskelmasse
- Tab af fedtmasse
- En stærkere og bedre balanceret krop
Ring til os på +45 45 80 13 31
Eller send os en besked nedenfor.